הולנד, מחוזות צפון הולנד ודרום הולנד. טיול אופניים באזור הפרחים בולנסטרק: מהארלם לליידן דרך שדות הצבעונים ופארק קויקנהוף. רמת קושי: קלה. עונה: אפריל - תחילת מאי.

🚲 יציאה מהארלם, הכי נוח אחרי ארוחת בוקר מוקדמת ורכיבת חימום רגועה דרך השכונות הדרומיות של העיר. סיום — ליסה או אזור קויקנהוף. מרחק משוער: 34–42 ק"מ, בהתאם ללולאות דרך הדיונות ודרכי השדות. זמן רכיבה נטו ללא עצירות ארוכות: כ-2 שעות 30 דקות – 3 שעות 15 דקות. הטיפוס המצטבר קטן, בערך 60–90 מ' ביום: אלה לא הרים אלא גלי דיונות רכים וגשרים קטנים. פני הדרך ברובם מצוינים: שבילי אופניים נפרדים, אספלט עירוני, כבישים כפריים שקטים, ומקטעים קצרים של gravel מהודק או ריצוף ליד חניונים וכניסות לפארקים. רמת הקושי לתייר רגיל — קלה. העצירות המרכזיות בדרך: 1) Bezoekerscentrum De Kennemerduinen באוברפיין כהפסקה ראשונה נוחה עם מים, שירותים ומתקן חניה לאופניים; 2) פוחלנזאנג והשדות שמסביב כאזור הפוטוגני ביותר של היום; 3) הנוף סביב Landgoed Keukenhof וההגעה לליסה. היום הזה ריאלי משום שהמרחק קצר, הפרופיל שטוח, השירותים זמינים באופן קבוע, והתנועה באזור מותאמת היטב לרכיבת אופניים יומיומית. חשוב לזכור את הניואנס העונתי: באפריל ובסופי השבוע של תחילת מאי יש עומס רב סביב קויקנהוף וליסה, ולכן עדיף לצאת מהארלם מוקדם ולהגיע לפארק לפני עומס הצהריים. נוח להצטייד במים ובאוכל בהארלם לפני היציאה, אחר כך ב-Visitor Centre De Kennemerduinen, בבתי קפה בדרך דרך פוחלנזאנג, וכבר בליסה. הכי הגיוני ללון בליסה או בחלק הקרוב של המסלול בין ליסה לשוליים הצפוניים של ליידן, כדי שהיום השני יהיה קצר ורגוע. דגשי דרך: עדיף לרכוב בשבילי האופניים דרך אוברפיין ודרומה, ולהימנע מחיפזון בהתקרבות לצמתים גדולים; ברוח מערבית חזקה, המקטעים הפתוחים בין השדות מרגישים ארוכים יותר מאשר על המפה. לתייר רגיל זהו יום ראשון נוח מאוד: מעט טיפוס, הרבה עצירות יפות, ניווט ברור ברשת האופניים, ומספיק זמן לצילומי שדות הצבעונים.

🚲 יציאה — ליסה או אזור קויקנהוף, סיום — המרכז ההיסטורי של ליידן. מרחק משוער: 28–36 ק"מ, אם כוללים לולאות רגועות בדרכי הפריחה והגעה למרכז ליידן דרך התעלות. זמן רכיבה נטו ללא עצירות ארוכות: כ-2–2 שעות 45 דקות. הטיפוס המצטבר סמלי, כ-25–45 מ'. פני הדרך כמעט מושלמים לתייר: שבילי אופניים סלולים, כבישים מקומיים עם מהירות נסיעה נמוכה, טיילות, מקטעי פולדר וקטעים עירוניים קצרים על אבנים משתלבות במרכז ליידן. רמת הקושי — קלה. העצירות המרכזיות בדרך: 1) קויקנהוף בבוקר, כשיש פחות זרם מבקרים בפארק ובדרכי הגישה; 2) סאסנהיים או טיילינגן כהפסקת קפה נוחה באמצע המסלול; 3) וארמונד והאזור האגמי-פולדרי לפני ליידן, שבו המסלול נעשה שקט וכפרי במיוחד. נוח לקחת מים ונשנוש בנקודת ההתחלה ליד קויקנהוף או בליסה, אחר כך להצטייד מחדש בסאסנהיים או בווארמונד, ואת ארוחת הצהריים המלאה להשאיר כבר לליידן. הכי טוב ללון בליידן עצמה: העיר נעימה לטיול ערב רגלי אחרי החזרת האופניים, ומתחנת הרכבת קל להמשיך הלאה ברחבי המדינה. דגשי דרך: בעונת הפריחה דרכי הגישה לקויקנהוף עמוסות מאוד ברוכבים, הולכי רגל ואוטובוסי תיירים, ולכן את הקילומטרים האחרונים סביב הפארק עדיף לעשות בלי למהר; במקטעים הפתוחים לאורך הפולדרים יש לעיתים רוח צד; במרכז ליידן כדאי להאט בגלל הולכי רגל, גשרים ורחובות היסטוריים צרים. היום הזה ריאלי לתייר אופניים רגיל משום שהמרחק מתון, כמעט כל המסלול עובר בשטח מישורי, ועושר החוויות מפצה על זמן הרכיבה הקצר. זהו יום שני אידיאלי: לראות בנחת את הפארק והשדות, ואז להגיע בלי לחץ לסיום עירוני יפה ליד תעלות ליידן.